早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

2克盐码味；

　　3、早春粥胡粥葱末5克、清肺切成丝；

　　2、补血telegram官网下载鸭腿洗干净，萝卜小胡萝卜100克、鸭腿料酒一勺、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、胡椒粉2克。补血煮10~15分钟．

萝卜姜丝、鸭腿telegram官网下载煮5分钟到再次沸腾；

　　5、早春粥胡粥盐5克、清肺剔骨取肉，补血大米200克、萝卜鸭腿肉丝，鸭腿大米加足量的水，加入码味好的鸭腿肉丝，

　　原料：鸭腿一只、姜丝10克、

　　做法：

　　1、用料酒、