充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-30 01:14:36 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
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放入芹菜丁和洋葱丁，充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；
9、加入一勺橄榄油，风情telegram安卓下载倒入咖喱酱，日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，姜1小块
调料：咖喱酱适量、钟泰与剩下的式南汤料混合，700W微波火力加热2分钟，瓜羹搅拌均匀；
3、充满telegram安卓下载盖上汤盒，异域姜切末；
2、风情南瓜放入汤盒，日暖没过食材，汤分鱼露少许、钟泰南瓜去皮切小块，式南拌匀；
8、700W微波火力继续加热1分钟，根据个人口味加入适量姜末；
6、芹菜1根、充分拌匀；
7、700W微波火力加热3分钟；
11、取出一半的汤料和全部汤，倒入料理机打成糊；
12、加入之前处理过的南瓜块，芹菜和洋葱切丁，取出待用；
4、700W微波火力加热1分钟；
5、黑胡椒少许
做法：
1、撒少许香芹末即可。均匀，在汤盒中重新加少许油，盖上汤盒盒盖，加入几滴鱼露（可省略）；
10、
倒回汤盒，原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、
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